Tinh dầu tràm có tác dụng gì?

Tinh dầu tràm có tác dụng gì? Tinh dầu tràm là một loại thảo dược thường được sử dụng để phòng bệnh ho, cảm lạnh. Hãy cùng theo dõi bài viết của Tiny Wish Candle để tìm hiểu thêm về các tác dụng tuyệt vời của loại thảo dược nàu nhé!

1.Tinh dầu tràm là gì?

Tinh dầu tràm được triết xuất từ lá và thân của cây tràm bằng phương pháp trưng cất hơi nước.

Thành phần chính của tinh dầu tràm có thể kể đến như alpha - terpineol, linalool, terpinen-4-ol,... cùng với một số các hoạt tính kháng khuẩn cao nên đã được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực thực phẩm và thuốc chữa bệnh.

2. Tinh dầu tràm có tác dụng gì đối với sức khỏe

Tác dụng giảm ho và cảm lạnh

Tinh dầu tràm là một trong những sản phẩm được sử dụng nhiều trong việc điều trị ho, cảm lạnh và sổ mũi. Tinh dầu tràm có đặc điểm khác với những loại tinh dầu khác vì nó rất êm dịu, không gây bỏng rát cho da và không gây nóng. Vì thế loại tinh dầu này rất được ưa chuộng và rất hữu ích trong việc chăm sóc cho phụ nữ sau sinh và trẻ sơ sinh giúp phòng ngừa nguy cơ bị cảm lạnh và viêm nhiễm đường hô hấp rất hiệu quả.

Giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn

Qua các nghiên cứu dược lí đã đưa ra được các thành phần chính của tinh dầu tràm là α-terpineol và 1,8-cineol là những thành phần có tác dụng kháng nấm, kháng khuẩn, kháng virut, chống oxi hóa và chống kí sinh trùng rất hiệu quả.

Tinh dầu tràm giúp làm sạch không khí

Bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm để cho không gian sống có hương thơm dịu mát và mang lại cho bạn một cảm giác sảng khoái sau những ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng, với hương thơm dịu nhẹ tinh dầu tràm sẽ giúp bạn giảm stresst rất hiệu quả. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi thư giãn bằng việc hít thở một bầu không khí dịu nhẹ thoang thoảng mùi thơm của tinh dầu tràm.

Giúp hỗ trợ giảm đau hiệu quả

Ở những người lớn tuổi, việc đau nhức xương khớp luôn là một căn bệnh rất phổ biến mà hầu như ai cũng gặp phải, khi mà xương khớp đã bị giảm đi sự linh hoạt và cứng cáp. Khi dùng tinh dầu tràm xoa lên da, chất cineole có trong tinh dầu sẽ gây nóng ấm và kích ứng lên bề mặt của da từ đó sẽ giúp bạn cảm thấy giảm cơn đau xương khớp.

3. Sử dụng tinh dầu tràm đúng cách

Giảm ho và cảm lạnh

Để giảm ho bằng tinh dầu tràm bạn có thể dùng tinh dầu tràm để xông mũi và họng việc này sẽ giúp bạn giảm ho, long đờm rất hiệu quả. Đặc biệt là trong thời tiết mùa đông lạnh lẽo việc có 1 lọ tinh dầu tràm sẵn trong tủ thuốc của gia đình là rất cần thiết đó nhé.

Ngăn ngừa viêm đường hô hấp cho bé

Bạn hãy dùng một vài giọt tinh dầu sau đó pha loãng ra cùng với nước ấm dùng để tắm cho bé. Hoặc bạn cũng có thể thoa trực tiếp lên lòng bàn chân, thoa lên thái dương sau khi tắm. Việc này sẽ giúp bé phòng được các bệnh như viêm nhiễm đường hô hấp, cảm lạnh trong khí hậu mùa đông lạnh. Ngoài ra, tinh dầu tràm còn giúp bé ngăn ngừa được các loại côn trùng nữa đấy nhé.

Làm sạch không khí

Bạn hãy dùng một vài giọt tinh dầu tràm thấm vào miếng bông hoặc pha vào một cốc nước ấm đặt ở các vị trí vi khuẩn thường hay sinh sôi nảy nở như các góc nhà hay nhà vệ sinh để giúp làm sạch được bầu không khí nhé.

Giảm nhức mỏi chân tay

Sử dụng tinh dầu với một lượng vừa đủ để xoa lên vùng đau nhức sau đó kết hợp thêm với xoa bóp để giúp tinh dầu thẩm thấu một cách hiệu quả hơn. Bạn hãy kiên trì thực hiện một thời gian bạn sẽ thấy giảm ngay tình trạng đau nhức xương khớp và sau đó từ từ chúng sẽ biến mất hoàn toàn.

4. Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm

• Tuyệt đối không sử dụng tinh dầu tràm để uống.

• Để xa tầm nay của trẻ em, tuyệt đối không được để tinh dầu rơi vào mắt hay để trẻ uống phải, không được để cho trẻ hít tinh dầu tràm.

• Không được sử dụng đối với những vùng da nhạy cảm: da mặt, da đầu, da cổ, vết thương bị hở miệng, các vùng da gần với bộ phận sinh dục.

• Không sử dụng tinh dầu tràm cho những người bị hen xuyễn, người bị bệnh tiểu đường

Bài viết trên đã trả lời cho câu hỏi tinh dầu tràm có tác dụng gì? Những tác dụng tốt và những điều cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm. Đây là một loại tinh dầu lành tính và rất dễ sử dụng, tuy nhiên trước khi sử dụng bạn cần tham khảo các chỉ dẫn và ý kiến của bác sĩ để kiểm tra xem nó có phù hợp với bạn không. Chúng tôi mong rằng với những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho bạn và mang lại cho bạn các giá tri về sức khỏe nhé!

Nếu có bất kì thắc mắc gì các bạn hãy liên hệ ngay cho chúng tôi qua:

Website: tinywishcandle.com

Fanpage: Tiny Wish Candle

Hotline: 0982.041.513